¿Cómo hablar con tu médico y aclarar todas tus dudas de una manera asertiva?

10 de marzo 2020.

Invitado: Gabriela Echeverría Negrete, Jefa clínica y directora de atención a pacientes en Fundación Salvati.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Yoga: Una páctica para conectar la mente y el cuerpo

25 de febrero 2020.

Invitado: Deepak Bhardwaj.
Moderadora: Alejandra de Cima presidenta de Fundación Cima.

Mindfulness como una herramienta de promoción de salud y bienestar

11 de febrero 2020.

Invitadas: Amira Valle, Directora de Elephant Wise Institute.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Retoma la actividad física ¿Cómo volver a empezar sin ponerme en riesgo?

28 de Enero 2020.

Invitadas: Lic. T.F Isabelle Aloi-Timeus fundadora de Salvati A.C.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Arranca el año con una actitud positiva. El cáncer de mama no te define, reconcíliate con tu cuerpo y tu mente

14 de Enero 2020

Invitadas: Psic. Mónica Salmón.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Herramientas que te ayudarán a disfrutar el fin de año con tus seres queridos

17 de Diciembre 2019

Invitadas: Eliza Puente, Directora de Fundación Cima.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Estrategias para combatir la depresión y los pensamientos positivos

3 de Diciembre 2019.

Invitadas: Carolina Martell, Clown.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Ejercicios prácticos para mejorar los procesos cognitivos, antes, durante y después de los tratamientos oncológicos

19 DE NOVIEMBRE 2019

Invitadas: Mtra Alejandra Platas de la Mora, psicooncóloga encargada del programa de mujeres jóvenes del INCAN.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Los tratamientos oncológicos, la memoria y otros procesos cognitivos

5 DE NOVIEMBRE 2019

Invitadas: Mtra Alejandra Platas de la Mora, psicooncóloga encargada del programa de mujeres jóvenes del INCAN.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Actividad Física. Ejercicios para las pacientes, movilidad y linfedema

22 de Octubre 2019

Invitadas: Dra. Sofía Elena Pérez Zumano, profesora de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Tratamientos para el CMM, pros, contras y herramientas para valorar su conveniencia favoreciendo la calidad de vida

8 de Octubre 2019

Invitadas: Dra. Gabriela Regalado. Oncóloga Clínica del Hospital ABC.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

La calidad de vida hasta el final, manejo emocional del paciente y sus seres queridos

24 de Septiembre 2019

Invitadas: Margarita Gilardi, tanatóloga del Centro de Cuidados Paliativos de México (CECPAM).
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

La voluntad anticipada, testamento y cómo comunicar tus deseos para el final de tu vida a tu familia y cuidadores

10 de Septiembre 2019

Invitadas: Lic. Rocío Peña Narváez, Notaria del Estado de México.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Nutrición, lo que necesitas saber si vives con cancer de mama metastásico. (2da parte)

27 de Agosto 2019

Invitadas: Dra Verónica Flores especialista en nutrición oncológica.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Nutrición, lo que necesitas saber si vives con cancer de mama metastásico

13 de Agosto 2019

Invitadas: Dra Verónica Flores especialista en nutrición oncológica.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Linfedema, sesión práctica. Ejercicios que pueden reducir el riesgo o aminorar los efectos del linfedema

30 de Julio 2019

Invitadas: Rocío García Posoz , especialista en rehabilitación oncológica, de la Asociación Linfática de México A.C y Esperanza Chávez, paciente.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Linfedema, ¿Qué es? ¿Por qué se presenta? ¿A quién acudir si tengo dudas?

16 de Julio 2019

Invitadas: María Eugenia Ramos Rayón Presidenta de la Asociación Linfática de México A.C.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Consejos prácticos para cuidadores sobre manejo del paciente oncológico

2 de Julio 2019

Invitadas: Judith Angel López, enfermera especialista en oncología, de la Escuela de Enfermería María Elena Maza Brito del INCMNSZ.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Efectos Secundarios de los tratamientos oncológicos. ¿Cómo contrarrestarlos?

18 de Junio 2019

Invitadas: Judith Angel López y Jorge Salinas, enfermeros especialistas en oncología, de la Escuela de Enfermería María Elena Maza Brito del INCMNSZ.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Medicina Alternativa ¿Cómo usarla de manera segura sin afectar al tratamiento?

4 de Junio 2019

Invitadas: Silvia Allende Jefe de Servicio de Cuidados Paliativos del Instituto Nacional de Cancerología.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Derechos laborales ¿Cuáles son y cómo hacerlos valer? Lo que necesitas saber sobre tus derechos laborales, si padeces de cáncer de mama metastásico

21 de Mayo 2019

Invitadas: Lic. Fermín Lecumberri, especialista en derecho laboral.
Moderadora: Eliza Puente, Directora de Fundación Cima.

¿Cómo hablar con nuestros seres queridos cuando regresa el cáncer?

7 de Mayo 2019

Invitadas: Gaby Pérez Islas, tanatóloga.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

¿Qué son y cuándo debo buscar los Cuidados Paliativos?

30 de Abril 2019

Invitadas: Silvia Allende Jefe de Servicio de Cuidados Paliativos del Instituto Nacional de Cancerología.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Herramientas prácticas para el cuidador. Lo que necesitas saber para ayudar a tu paciente con cáncer de mama metastásico

02 de Abril 2019

Invitadas: Karina Salazar, Directora General de Fundación Taiyari compartir por la inclusión A.C.
Moderadora: Eliza Puente, Directora de Fundación Cima.

¿Cómo hablar con la gente del trabajo acerca de tu enfermedad?

19 de Marzo 2019

Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Sexualidad y Cáncer de mama metastásico. Cómo entender y manejar los cambios neurológicos y emocionales producto de la enfermedad

05 de Marzo 2019

Invitadas: Dr. Eduardo Calixto González, doctor en Neurociencias.
Moderadora: Eliza Puente, Directora de Fundación Cima.

El cáncer y la imagen corporal, cómo enfrentar los cambios físicos

19 de Febrero 2019

Invitadas: Paulina Vieitez de Fundación Quiérete.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

¿Cómo aceptar este momento? Técnicas de Mindfulness

5 de Febrero 2019

Invitada: Martha Díaz Rubio, Directora General del Instituto Mindfulness de México.
Moderadora: Gloria Aguiar.

Beneficios de pertenecer a una comunidad de cuidadores

12 de Enero 2019

Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Beneficios de pertenecer a una comunidad de pacientes

8 de enero 2019

Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Cómo celebrar las fiestas de fin de año cuando se vive con cáncer

18 de diciembre 2018

Invitada: Psicooncóloga Adriana Cuevas.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Cómo afrontar el cáncer en familia

3 de diciembre 2018

Invitada: Psicooncóloga Patricia Escalante.
Moderadora: Laura Hernández, psicóloga de Fundación Cima.

Hablemos del duelo y el cáncer de mama metastásico

12 de noviembre

Invitada: Tanatóloga Isabel Barraza.
Moderadora: Gloria Aguiar.

VOLUNTAD ANTICIPADA

El notario Raúl Rodríguez Piña nos explica para qué sirve el documento de voluntad anticipada en México.

ONCO IMAGEN

La autoestima tiene un impacto en nuestro estado de ánimo, buscar la manera de sentirte bien contigo misma es importante.

TANTO POR HACER VIDEO OFICIAL

Tanto por Hacer, es un espacio de contención emocional e información para las pacientes con cáncer de mama metastásico y sus familiares en toda Latinoamérica, para contribuir a mejorar su calidad de vida.